Sikerrel zárult a Székelyhídi Szenior Napok – Közösség, mozgás és mentális egészség a fókuszban

Székelyhíd – 2025. szeptember 6–7.

Két napos, gazdag programkínálattal várta a szépkorúakat a Székelyhídi Szenior Napok, amelyet idén is a Borostyán Nyugdíjasklub szervezett meg a környező települések időseinek bevonásával. A rendezvény célja az volt, hogy közösségi élmények, kulturális és egészségmegőrző tevékenységek révén támogassa az idősek testi-lelki jólétét.

A programok már a nyitónapon sokakat megmozgattak: közös népdaléneklés és tanulás indította a napot, ahol a résztvevők nemcsak énekeltek, hanem együtt is nosztalgiáztak a régi dallamok felelevenítése közben.

Kiemelt érdeklődés övezte Vinczefi Pálfi Judit előadását, aki az Alzheimer Café keretében beszélt a demenciáról, annak megelőzéséről, és az időskori mentális egészség megőrzésének lehetőségeiről. A résztvevők számára nemcsak hasznos információkat tartogatott az előadás, de fontos párbeszédet is elindított a témában.

A mozgás sem maradt el: a szeniortánc bemutatása és kipróbálása igazi lendületet vitt a napba. A jó hangulatú foglalkozás bebizonyította, hogy a tánc nemcsak testet, hanem lelket is frissít.

A lelki egészség megőrzésére is nagy hangsúlyt fektettek a szervezők. Lupse Gabriella pszichológus vezetésével mentálhigiénés képzést tartottak, amely során a résztvevők gyakorlati tanácsokat kaptak a mindennapi stressz kezeléséhez, valamint a pozitív gondolkodás és az aktív időskor lelki hátterének erősítéséhez.

A rendezvény a résztvevők visszajelzései alapján elérte célját: közösséget teremtett, értékes tudást adott át, és hozzájárult az idősek testi-lelki jóllétéhez. A programok sokszínűsége, valamint a részvétel mértéke is azt bizonyítja, hogy óriási igény van az ilyen jellegű kezdeményezésekre.

A Székelyhídi Szenior Napok megvalósítását a Romániai Magyar Demokrata Szövetség és a Communitas Alapítvány támogatta.